正しい歩き方をすると腰痛、膝痛になりにくくなります。 ヒントは、 運動エネルギーの保存。 右と左、上と下、前と後ろ あるいは生と負の運動をする時に、 エネルギーが均衡している状態があると言うことだ。 また、自然の力学的な法則と動きたい動き方を調和させること。...

こんにちは曽我です。 みなさん常に情報キャッチなさっているので すでに知っていただいている方がほとんどなのですが 教室HPリニューアルしました。 旧HPは業者委託だったのですが、 新HPは、私が一から作ったもので、 時々しくじっている時があるものの、...